Deutsche Rentenversicherung

Physiotherapie – Verhaltensempfehlungen

  1. Bewegung hält gesund.
  2. Ein Spaziergang an der frischen Luft baut Stress ab.
  3. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung.
  4. Nutze die Serien-/Fernsehzeit für Stretching.
  5. Bewegung ist immer und überall möglich.
  6. Aufzug statt Treppe – Ist das heute möglich?